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ニキビの原因って何？

にきびが出来る原因って10代の男女それぞれの思春期なんですね。

まずは女性の場合・・・。

女性は、思春期になると男性ホルモンの分泌がより活発になってくるんです。

男性ホルモンの分泌がより活発になると、

卵巣の成熟が伴わなくなり女性ホルモンより男性ホルモンの割合が高くなってしまいます。

男性ホルモンの割合が高くなるってことは、

皮脂腺が活発になってしまい、皮脂が多く分泌されてしまうんですって。

皮脂が多く分泌されることで、

毛穴の中に角質や皮脂がたまっていくので、

にきびが数多くできてしまうんですね。

女性の場合は生理前になると卵胞ホルモンに対して、

黄体ホルモンというものが急激に増えてしまうので、これによってもにきびが増えてしまういます。

男性も同じく、

思春期になるとテストステロン（男性ホルモンの一つで、筋肉増大やたんぱくの同化作用の促進作用）

の分泌量が移行してしまうと、にきびが出来やすくなってしまうのです。

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ニキビが治らない！ニキビのできる原因って何？

ニキビに悩んでいるのは思春期の10代だけではないのです。

最近は大人ニキビに悩んでいる方が急増しています。

私も背中ニキビに困っています。

ニキビができる原因の１つに

皮脂線と皮脂の分泌があります。

ニキビができるのは

ホルモンバランスが安定しない１０代やオイリー肌の体質の人に多く、

過剰な皮脂の分泌によって毛穴が目詰まりしてしまう事が原因です。

またニキビのできやすい場所ですが

眉毛から眉間、鼻筋にかけてのＴゾーンは

皮脂腺が発達しやすく、皮脂の分泌の多い部分です。

背中は

鼻や額と同様皮脂腺が多いのでニキビができやすい部分です。

入浴時にも背中は洗いづらいのでケアしにくいという理由もあります。

背中ニキビの原因は

背中は比較的汗をかきやすく、

化学繊維の衣服などでは特に就寝中は通気も悪く汗も溜まりやすいので

ニキビができやすい状態になります。

洗髪時のシャンプーやリンスの洗い残しが背中の毛穴を塞ぎ、

背中ニキビの原因になるので背中も念入りにシャワーで洗い流すと良いでしょう。

背中ニキビはホルモンバランスの乱れでもできやすく、

性格的には内向的な性格の人にできやすいとニキビとも言われています。

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次の内に当てはまるものがありますか？

ニキビができるのが止まらない

ニキビができるとなかなか治らない

ニキビによる炎症がひどい

背中のニキビに悩んでいる

ニキビ痕の色素沈着を早く治したい

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ビタミンCの欠如はお肌の荒れを促進させてしまいます。

当然ニキビの進行にも関係が・・・。

ビタミンCは体内では作れず、食事やサプリメントから摂取するしかないんです。

私の場合、喫煙してるんでさらに体内ではビタミンCの欠如が・・・#%D:189%#

ニキビが少なくなっても、

お肌にニキビ跡や色素沈着が残っていては治ったとは言えません。

美白効果のある代表的な成分として知られている《ビタミンC》には、

ニキビの予防効果以外にも、

その優れた美白効果でニキビ跡の黒ずみを改善、

コラーゲン生成を促進させ、痛んだ肌を内側から修復する効果があります。

つまり、

ビタミンCにはニキビの予防と修復の両方の効果が期待できる

ニキビケアには欠かすことのできない成分なのです。

しかし、ビタミンC美容液なら何でも良いという訳ではなく、

高濃度で浸透性の高い製品を選びましょう。

油溶性のビタミンC誘導体はかえってニキビを悪化させてしまう可能性があるのです。

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にきびが増え始めるこの時期、

ニキビを作りたくない人や既にニキビが出来ちゃった人も

ニキビ跡は深刻な悩みなんです。

私も背中ニキビをしょってはや10年・・・。

お肌を清潔に保とうとして、洗顔や執拗に体を洗ったりしてませんか？

私もかなり入念にやってました。

が、しかし

ニキビ改善の鉄則は、

自然に中身が出るまで決していじったり潰したりしない事なんです。

潰してしまうと、お肌が炎症をおこしてニキビを悪化させてしまうと同時に、

ニキビ跡や色素沈着の原因になってしまいます。

ニキビを悪化させないためには、

炎症の原因になる油分の強いファンデーションやクリームの使用を控え、

刺激の少ないスキンケアを選ぶのがコツなんです。

また、ニキビを乾かさないようにうるおいをたっぷり与え、

カミツレエキスなどの

炎症を抑える効果のある天然ハーブを配合した化粧水で

お手入れをすると効果的です。

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にきびケアって洗顔をマメにして、ニキビ薬をぬるだけじゃないの？

実は違うんです！

ニキビの改善に大切なのは、市販の洗顔料で洗いすぎない事。

ビタミンCの摂取は効果的でも、油陽性のビタミンCは逆効果。

ニキビケアには

クレイ洗顔と浸透型ビタミンCが重要なんです。

どんなに洗顔して清潔にしていてもニキビが改善されない。

ニキビケアの基本は洗顔とされていますが、

今使っているクレンジングや洗顔料がニキビを悪化させているとしたら？

通常のクレンジングや洗顔料には

洗浄力の強い《界面活性剤》が配合されています。

これらの製品は気がつかないうちに肌を守っている

大切な防御機能まで取り去ってしまい、

過剰な皮脂分泌を起こすことで、かえってニキビを増加させてしまうのです。

「ニキビ＝しっかり洗顔」は昔のニキビケア。

皮脂やメイクの油分などの汚れをしっかり落とすには、

肌が本来持っている防御機能を守りながら、

特殊精製した天然クレイの洗顔料を使うだけで、

ニキビを簡単に予防できるようになるのです。

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ニキビを悪化させないためには、

炎症の原因になる油分の強いファンデーションやクリームの使用を控え、

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また、ニキビを乾かさないようにうるおいをたっぷり与え、

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肌の露出が多い服を着たり、水着を着たりというのもあるんですが、

冬の間収まっていたニキビが増え始めるのもこの時期からなんです。

私は背中ニキビ・・・、

お付き合いはもう10年以上なのです・・・。

もう立派な大人ニキビですが、

ニキビの治療には幾つかのポイントがあるそうなんです。

専門家が言うには過度の洗顔は禁物とか・・・。

夏がくるまであとわずかデス、

早いとこニキビとさよならしないと・・・。

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ニキビを治すにはポイントがあるそうなのです

どんなに洗顔して清潔にしていてもニキビが改善されない。

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通常のクレンジングや洗顔料には

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過剰な皮脂分泌を起こすことで、かえってニキビを増加させてしまうのです。

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肌が本来持っている防御機能を守りながら、

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